メロセットの効果はない?!【睡眠薬】みんなの口コミから真の効果を検証!実際に自分で使ってみた!

メロセットは、睡眠に必要な成分であるメラトニンで作られている、不眠症や眠りの質改善効果のある睡眠導入剤です。
日本では医薬品として扱われているので入手は通販に限られますが、適正量であれば睡眠薬よりも安全性が高く、不眠症や眠りが浅いという悩みを持つ人の役に立ちます。

悪い口コミ・評価・レビュー

メロセットには、悪い口コミも存在します。

  • 眠さを感じる事がない
  • 不眠症にはあまり効果がない

メロセットは強制的に眠らせるものではないので、根の深い不眠症等には効果が出ない事もあります。
しかし、個人差が出てしまうのは仕方がない事で、これはどんな薬やサプリメントでも起こる事です。

良い口コミ・評価・レビュー

悪い口コミがある反面、良い口コミや評価もメロセットにはあります。

  • 生活リズムがもとに戻った
  • 睡眠の質が良くなった
  • 睡眠薬が不要になった

メロセットは正常な睡眠をサポートするので、効果が得られると大きな成果をもたらしてくれます。
睡眠薬ではないというのが大きな利点で、人の体に元々存在するメラトニンが主成分であるため、自然な眠りに導いてくれるのが特徴です。

メラトニンは体内時計の正常化にも役立つので、うまく利用すると常用することなく自然な眠りができるようになります。
睡眠の質が悪い、全く眠くならない不眠症の他に、気分が高揚して眠れない時時差ボケで眠気が来ない時しっかりと休んで疲れを取りたい時にもメロセットは有効です。

ただし、不眠症についてはメロセットだけで改善することは難しいので、専門の医療機関での受診が必要です。

メロセットを実際に使ってみた体験談

メロセット効果

40代になった当たりから、眠りが浅く寝付きが悪い状態になっていました。
うつ病という訳ではないのですが、元々仕事が不規則な時間帯になるので、生活習慣は荒れ放題。
睡眠不足が常態化して不眠症になっていたので睡眠薬も使っていたのですが、通販で購入したメロセットを始めてから変わりました。
通販で購入したのは3ヶ月分ですが、毎日飲んでいるわけではありません。

睡眠薬は思っていたほどよいものではなく、眠れはしますが単に睡眠を取っている感じです。
決して睡眠薬が悪いということではないのですが、自然な睡眠ではないのでどこか体の怠さが抜けないのです。

その点、メロセットはリラックスできる眠りが出来るので助かっています。

私の場合は寝る1時間くらい前に飲むのですが、飲んで数分で体全体がリラックスしていると実感できます。
後はそのまま寝るだけで、眠れないと言うこともなくしっかりと睡眠を取れるようになりました。

メロセットはすでに3カ月ほど続けていますが、最近では不眠症の傾向もなく、飲まなくてもゆっくり眠れるようになりつつあります。

なにより睡眠薬に頼らなくて良くなったのは本当にありがたいです。
まだ完全に自力で良い睡眠を取れない事も多いのですが、そういう時はメロセットを飲めば良いので、眠りに対する悩みはなくなりました。

メロセットの販売ページはコチラをタップ
⇒⇒メロセット

メロセットとは?

メロセットは、睡眠薬とは全く違う、元々人間が持つ成分を利用した睡眠導入剤で、不眠症や睡眠の質の改善のために役立ちます。

強制的に眠らせる睡眠薬ではないので、不眠症に悩む人や睡眠の質が悪い人が使うと、自然な眠りをもたらしてくれます。

メロセットは睡眠を誘発するホルモンを直接補給できるサプリメントなので、飲んだ直後から速やかに効果を発揮します。

最初に体全体のリラックス感を得られるのが特徴で、
人により効き目に差が出ますが、メロセットは基本的に過度に眠くなると言うことがありません。
リラックスした状態が続くので、そこで眠ろうと横になると、自然と体全体と頭が眠りについていきます。

一部の睡眠薬にある意識がもうろうとするなどの副作用もありません。
睡眠導入剤としては安全度が高いので、睡眠薬に抵抗がある人にも向いています。

また、自律神経を調整してくれる作用もあるので、2交代制、3交代制など時間が不規則な仕事についている人や、不眠症に悩む人にも有効です。

メロセットは、不眠症などの睡眠に悩みを持っているが睡眠薬には頼りたくない、怖いと言った人にもおすすめです。

通販でしか入手できないという難点はありますが、安全性が高く、通販で購入出来る同種のものと比べても安価で購入できるので、始めての人でも試しやすくなっています。

メロセットの主成分であるメラトニンは日本では医薬品として扱われているので、効果も証明されていると考えて問題ありません。

メロセットの成分と効果は?

メロセットの主成分はメラトニンというもので、人間だけではなくあらゆる生き物に存在する成分です。
メラトニンはホルモンの一種で、主に眠りを誘発する成分として日本では医療分野で使われています。

海外ではサプリメントとして市販されているため、日本で購入する場合は通販を使い入手しなければなりません。

メロセットの効果はリラックス効果と睡眠導入効果で
睡眠薬を避けたい人の選択肢にもなっています。

ただ、不眠症に対しては効果に個人差があり、自律神経の乱れが原因である場合は根本から治す可能性があり、不眠症から開放されることもあります。

しかし、精神的なものや何らかの病が原因にある不眠症にはあまり効果がでません。
睡眠薬と併用することも出来るので、睡眠薬があまり効かない不眠症への補助的な対処としても使えます。

メラトニン成分の効果

メラトニンはホルモン一種で、人間の体の中でスイッチの切り替えを行っています。
睡眠ホルモンとして、テレビ等で紹介される事があるメラトニンは、自律神経の活動を調整=体内時計の調節をする効果を持っています。

体内でメラトニンが多くなると副交感神経の働きが強くなり、睡眠に適した状態、つまり眠気を催します。
メラトニンが少なくなると、不眠症や睡眠の質低下が起き、さらには自律神経失調を起こすこともあります。
メラトニンには睡眠を促す効果のほかに、抗酸化作用免疫力の向上効果があるとされています。
代謝の向上老化防止も期待される成分です。

メラトニンは肌にも関係しています。
メラニン色素の分泌を抑制する効果も持つので、肌を白く保つ事も期待できます。

メロセットの販売ページはコチラをタップ
⇒⇒メロセット

メロセットの副作用は?

メロセットはメラトニンが主成分なので、メラトニンが持つ副作用が起こる事もあります。

主な副作用は、

  • 生殖機能の低下(ED等)
  • 腹痛
  • 下痢
  • 吐き気
  • 頭痛
  • 体内のメラトニン生成力低下
  • 低血圧
  • 悪夢

などです。

副作用が起こる頻度としては少ないのですが、特に注意が必要なのが体が持つメラトニンの生成力が落ちる事と、免疫系の疾患を持つ人の使用です。

メラトニンを体外から摂取する状態が長く続くと、体がメラトニンを作らなくなり、不眠症や自律神経失調などの原因になります。

また、メラトニンには免疫機能を調整する作用があるので、免疫疾患を悪化させることがあるので要注意です。

妊婦・妊娠時のメロセットの使用について

上記の副作用の他に気をつけなければいけないのは、妊娠時のときの服用です。
一定量を超えると排卵が止まる事が判っているので、妊娠を望む女性は避けたほうが無難です。
妊娠後の服用も危険で、胎児にメラトニンが渡り奇形の原因となるとされています。

ただし、これらの副作用はメラトニンを500mg以上服用した場合です。
睡眠改善であれば、1日0.5~5mgで効果があります。通常の使用であれば副作用の心配はほぼありません。

しかし、体質や健康状態などによっては副作用が起きることもあるので、体調の変化が現れたらすぐに使用を中止して医療機関での受診をおすすめします。

メロセットの効果時間は?

メロセットの主成分であるメラトニンは、
体内に入ると30分から50分で代謝されていきます。

効果時間も同じで、
メロセットを飲んでから30分から50分が効果時間だと考えてください。

また、一回の摂取量によっても効果時間は変化するので、1錠3mgを飲んだ場合の目安として、30分から50分程度と考えてください。

実際の効果時間は個人差があり、体内のメロトニンの分泌量やその日の体調にも左右されるので、実際の効果時間にはばらつきがあります。

メロセットはどこで購入すると一番安い?(最安値調査)

通販で購入できますが、
Amazonや楽天、Yahoo!といった、
国内の大手通販サイトでは購入できません。

そのため、個人輸入という形の通販を利用します。
価格は通販サイトによって変わるので、検索で探して見てください。

通販の注意点は、購入量制限があることです。
法により一度の購入は2ヶ月分までという制限があるので、通販で購入する際は注意してください。
メロセットはセット通販も多いので、まとめ買いをする場合はセットで販売されているものを選べば問題はありません。

メロセットまとめ

  • 自律神経が原因の不眠症や睡眠改善に効果あり
  • 入手は通販のみ
  • 日本では医薬品なので、通販で買う場合は購入制限に注意
  • 精神疾患等の不眠症には効果がない事がある
  • 長期間の使用は避ける。目安は3カ月程度
  • 基本的に副作用の心配はない

良質な睡眠で、日々の生活を安定させ、活力ある毎日を過ごしましょう!

メロセットの販売ページはコチラをタップ
⇒⇒メロセット

【その他人気商品】

人気のアフターピルはコチラから⇒緊急避妊ピル・i-Pill(アイピル)1.5mg

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です